Diario de Hannn10, 18 feb. 23

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2/19（六）晚餐：
蒸南瓜
燙花椰菜
香煎鱸魚

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:

1372 kcal

Grasa: 67,00g | Prot: 89,19g | Carbh: 110,11g. Desayuno: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 番茄, 光泉特濃5.1黑豆漿, 統一生機有機奇亞籽, 水煮蛋, 原味時代青醬起司野菇貝果. Almuerzo: 光泉無加糖特濃5.1濃黑豆漿, 全聯香蕉, 家樂福藍莓, 福樂頂級鮮奶優格（無糖）, 水煮蛋. Cena: 得意的一天葵花油, 煮熟的綠色椰菜, 煮熟的南瓜, Costco 冷凍鱸魚片. Pasa Bocas / Otros: 義美義美小泡芙(特濃巧克力). más...