Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 78,25g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream and Sugar, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar. Almuerzo: Loompya Lumpia, Beef, White Rice. Cena: Water (Bottled), Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Green Olives, Chop't Cucumber, Roma Tomatoes, Chop't Red Onion, Fresh & Easy BBQ Chicken, Celery, Fresh Express Romaine Salad, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fruit Rings, Cashew Nuts, Fuji Apples. más...
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3276 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KNuccio
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