Diario de DinghyDave, 11 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:
1628 kcal Grasa: 69,57g | Prot: 84,54g | Carbh: 163,74g.   Desayuno: Reduced Fat Latte Coffee, Bega Tasty Cheese Slices, Coles Wholemeal Sandwich Bread, Sugar, Tomatoes. Almuerzo: Fried Onions, Bega Tasty Cheese Slices, Wattle Valley Lite White Soft Wraps, Chicken Meat . Cena: Coles White Cup Mushrooms, Uncle Ben's Rice Medley, Fried Onions, Coles Thin Beef Sausages. Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat Latte Coffee, Sugar, Fry's Turkish Delight, Dried Figs (Uncooked) , Coles Chocolate Chip Cookies. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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