Diario de FedeO6145, 01 feb. 23

Tuve una fiesta el sábado pero me cuide en la semana. Contento con el resultado
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1987 kcal Grasa: 56,98g | Prot: 87,75g | Carbh: 282,95g.   Desayuno: Ciruela Pasa, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ciruela Pasa, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ciruela Pasa, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Chia, Quaker Avena Instantánea, Leche (Leche Entera), Uvas Pasas (sin Semillas). Cena: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Postre Placeres Light, Huevo Cocido, Tomates, Porotos Aduki, Panqueques sin Relleno, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Peras, Zumo de Limón. más...
2166 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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