|
calculator.net 'ten calori calculator tıklayıp buraya ulaşıyorsunuz. Bilgilerinizi, spor yapıyorsanız o bilgileri de yazıyorsunuz. Benim 1275 ile haftada 4-5 gün egzersizli kalori miktarı yaşayarak doğrulandı. Haftanın ortalamasına bakın kaloride
|
1021 kcal
|
Grasa: 49,38g | Prot: 47,77g | Carbh: 96,73g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Tahin Helvası, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Alpro Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Pancar, Pişmiş Havuç, Dardanel Ekonomik. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|