Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
502 kcal
|
Grasa: 26,51g | Prot: 45,61g | Carbh: 23,36g.
Desayuno: Organika Enhanced Collagen, Vega Protein & Greens Vanilla, Water, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Wasa Light Rye, Mastro Genoa Salami, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Vergeer Holland Gouda Cheese, Egg. Cena: Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh). más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magu 49
|