Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2672 kcal
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Grasa: 121,38g | Prot: 75,11g | Carbh: 292,89g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Spitzpaprika, Senf, Aldi Mortadella, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. Cena: Zwiebeln, Bratkartoffeln, Krombacher Radler (Flasche), Wachtelei, Saure Gurken, Leberkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Pasa Bocas / Otros: Conradl Nussecken, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Haribo Colorado, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Kartoffelchips, Nimm2 Lachgummi Softies. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Abdominales - 3 minutos, Descansando - 7 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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