Diario de putri.mano, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1094 kcal Grasa: 27,69g | Prot: 101,54g | Carbh: 112,31g.   Desayuno: Buah Anggur, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Rolled Oats, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almuerzo: Buah Anggur, Selada, Yakult Yakult, Nasi Putih, GaGa Sardines Tomato & Chili Sauce. Cena: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Heinz Indonesian Gourmet Chili, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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