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Nesse calor, nada como uma salada pra refrescar! Do almoço de hoje 😁
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1529 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 162,91g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Tomates, Brócolis Cozido, Repolho-Roxo, Gallo Azeite Extra Virgem, Camil Feijão Preto, Seara Filé de Peito de Frango, Orquídea Macarrão Parafuso Integral, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Gallo Azeite Extra Virgem, Brócolis Cozido, Tomates, Repolho-Roxo, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Nanica. más...
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 Comentarios
Queria conseguir comer só salada
18 ene. 23 por el miembro: Eleryel
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se eu não comer arroz feijão parece que nem me alimentei mas estou melhorando
18 ene. 23 por el miembro: Rafidis
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o meu almoço foi o mesmo, com 2 ovos cozidos!!!! amei, fiquei satisfeita
18 ene. 23 por el miembro: blwtomlinson
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Parabéns!!! Meu almoço também tirei arroz e feijão e estou amandooo
18 ene. 23 por el miembro: Ana_Rios
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arroz e feijão não me fazem falta, até pq não gosto de arroz, mas as vezes tomo um caldinho de feijão
18 ene. 23 por el miembro: feenanda dias
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Amo salada ❤️. Pra mim tendo mato e uma proteína, está completa a refeição 😂
19 ene. 23 por el miembro: ROSA 1996
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tbm sou louca por arroz e feijão, mas quero comer mais salada
19 ene. 23 por el miembro: deexaustas
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19 ene. 23 por el miembro: legds
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Também estou sentindo vontade de comer mais salada. 😘
19 ene. 23 por el miembro: @roandreatta
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Sou viciada em salada,e essa está com uma cara!😋😋😋😋😋😋😋
19 ene. 23 por el miembro: Rosejp
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Rosa 1996,rindo para me acabar, vc falou igual ao meu filho,quando ele fala que só como mato 🤣🤣🤣🤣.
Também sou assim,basta salada e uma proteína para me deixar satisfeita.
19 ene. 23 por el miembro: Rosejp
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Que bom que te fiz rir Rose ❤️😂
19 ene. 23 por el miembro: ROSA 1996
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