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Trotz Weihnachtszeit und geringeres Kaloriendefizit und weniger Sport aus gesundheitlichen Gründen 2 Kilo weniger. Versteh ich nicht ganz aber ist nicht wichtig. Ich freue mich einfach 😁
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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468 kcal
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Grasa: 13,77g | Prot: 13,26g | Carbh: 72,98g.
Desayuno: Alnatura Kakao Knusper Reis, Chiquita Banane, Kaufland Bio Mandel Drink, Ener Bio Feine Haferflocken, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Chia-Samen. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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