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09 ene. 23
Diario de claudet57, 09 ene. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2023:
1062 kcal
Grasa: 57,13g | Prot: 56,62g | Carbh: 72,39g.
Desayuno:
La Vache qui rit Smeerkaas, Bolletje Groentecrackers Spinazie.
Cena:
Milbona Slagroom, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Bloemkool Rijst, Lidl Vegetarische Kaasschelp, AH Geschoonde Spruitjes.
Pasa Bocas / Otros:
Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Venco Dropmix Zout.
más...
3203 kcal
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 47 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Wii Fit - 1 hora y 43 minutos.
más...
38 Seguidores
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Comentarios
Vliegende start 💪🏻
09 ene. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
Start challenge vergeten gewicht bij Fs in te voeren🙉🙈🙊. Best tevreden na 1 week challenge, kennelijk toch die uitdaging nodig. Thanks mensen voor deze challenge💪🏻💪🏻💪🏻💋💜
09 ene. 23 por el miembro:
claudet57
Je kunt het gewicht alsnog invullen met de datum van toen.
09 ene. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
Dat is een lekker begin.💪
09 ene. 23 por el miembro:
Nel_69
@Antoinet dank voor de tip👍🏻
09 ene. 23 por el miembro:
claudet57
Wow, ook goed bezig
09 ene. 23 por el miembro:
Fruity83
Sodemieter, da's een mooi begin!💪🏻
09 ene. 23 por el miembro:
keto_danny
Lekker!
09 ene. 23 por el miembro:
MDW80
Wowww 👏🏼👏🏼👏🏼
09 ene. 23 por el miembro:
Chrisje.66
Whoop whoop das lekker Claudet!
09 ene. 23 por el miembro:
dani.p2
Wat goed 💪💪
09 ene. 23 por el miembro:
Yoo69
Gaat lekker💪🏻
09 ene. 23 por el miembro:
lonnekevan toledo-henneveld
lekker bezig!!
09 ene. 23 por el miembro:
Denise 2.0
🤩!
09 ene. 23 por el miembro:
AMH20
Dat gaat als een speer!
10 ene. 23 por el miembro:
Lind@@h
super👍🤩
10 ene. 23 por el miembro:
linkelouitje
Een goed begin is het halve werk 💪🏻 Op naar week 2 etc 🍀
10 ene. 23 por el miembro:
PeetjePuk
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