Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 35,12g | Carbh: 186,46g.
Desayuno: Baxter Coffee Cream 18%, Kellogg's Special K Red Berries, Fiber One Cereal, Dairyland Milk 2%, Coffee. Cena: Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Dairyland Whipped Cream, Chocolate Puddings (Dry Mix, Instant, with 2% Milk), Cooked Broccoli, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Rancher's Choice Dressing, Swanson Chicken Pie. Pasa Bocas / Otros: Life Savers Wint-O-Green, Life Savers Five Flavour, Werther's Original Hard Candy (1). más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sideview
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