Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 11,74g | Prot: 119,62g | Carbh: 94,72g.
Almuerzo: Cornichons, Skyr Nature, Laitue Iceberg, Zéro Noodles, Choux Blanc, Salade Verte, Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Carottes, Envia Skyr Nature, Jaune d'Oeuf. Cena: Lidl Tomato Ketchup, Cornichons, Envia Skyr Nature, Baguette Rustique, Escalope de Dinde, Pomme de Terre, Salade Verte, Oignons, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Pistaches, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Skyr Nature, Lidl Framboises Surgelés, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hamza.zakaria9
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