Broke 295 Level! 294.75. Will start my work out routine again today at 4pm. Hopefully we can get below 290 this week! Feel great, Atkins going well.
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133,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1715 kcal
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Grasa: 115,00g | Prot: 139,31g | Carbh: 31,38g.
Desayuno: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella, Egg, Bacon. Almuerzo: Green Beans, Tomato, Eggplant, Fish, Mozzarella Cheese, Olive Oil, Broccoli. Cena: Mozzarella, Marinated Artichoke, Cucumber, Olive oil, Tomato, Zucchini, Lamb. Pasa Bocas / Otros: Egg Hard Boiled , Expresso Decaf Coffee, Splenda Packet, Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Egg Hard Boiled . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
So very PROUD for you!!! Rock it, My friend!!
05 jul. 11 por el miembro: FLOWERDUDE
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Peso Histórico de Alvaldez1157
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