Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 190,73g | Carbh: 75,87g.
Desayuno: FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Ovo Mexido. Cena: Beringela, Bife de Peru Grelhado, Beringela, Bife de Peru Grelhado, Beringela, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Laranjas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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