Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 27,57g | Prot: 125,21g | Carbh: 81,70g.
Almuerzo: Courgette, Escalope de Poulet, Action Zéro Noodles, Aubergine, Champignons, Foie de Bœuf, Haricots Verts. Cena: Fromage, Corn Flakes, Poulet (Pané et Frit), Aldi Pain Burger, Frites Faits Maison, Escalope de Poulet, Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Choux Blanc, Courgette, Oignons, Chou-Fleur, Carottes, Brocoli, Chou Chinois, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolat Noir 60%, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Grand Frais Grenade , Ananas, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Envia Skyr Nature. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hamza.zakaria9
|