Diario de Hannn10, 08 dic. 22

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12/8（四）晚餐：
燙玉米筍
香煎櫛瓜
黑胡椒薑黃雞胸肉
馬鈴薯牛肉咖喱（料理包）

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:

1708 kcal

Grasa: 80,80g | Prot: 91,74g | Carbh: 154,67g. Desayuno: 家樂福初榨冷壓橄欖油, Costco 安佳乳酪絲, 雞蛋（整個）, 番茄, 全聯光泉無加糖鮮豆漿, 潤米南瓜米饅頭. Almuerzo: 奇多家常起司口味玉米棒, Costco 布朗尼蛋糕, 家樂福藍莓, 母傳原味優格. Cena: 白飯, 全聯玉米筍, 奧利塔玄米油, 櫛瓜, 樂雅樂馬鈴薯牛肉咖哩, 全聯雞胸肉去皮. más...

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還有「白飯」😝

08 dic. 22 por el miembro: Hannn10


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