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Confesso por meio deste que jaquei.
Mas foi menos do que eu esperava! uhuum! fiz minha HIIT session e tomei meu chá preto, agora é me manter afastada da geladeira e de todas as delicias lá dentro.
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1586 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 42,20g | Carbh: 201,67g.
Desayuno: Bio Foods Biscoito Doce Maizena São Luis, Café com Açúcar. Almuerzo: Substancia Pavê de Chocolate, St. Marche Quiche de Alho Poro, Coca-Cola Guarapan. Cena: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
subir e descer escadas - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Ducharse - 7 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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