Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 87,80g | Prot: 114,79g | Carbh: 241,66g.
Desayuno: Cream Cheese, Poached Egg, Original Oatnut Bread, Honey Cured Ham. Almuerzo: Deli Thin Sliced Havarti Cheese, Red Onions, Tomatoes, Horseradish, Original Oatnut Bread, Honey Cured Ham. Cena: Honey Cured Ham, Deli Thin Sliced Havarti Cheese, butter, Original Oatnut Bread, onion, egg, egg, Emergen-C, Extra Fancy Mixed Nuts, Dark Chocolate Pomegranate. Pasa Bocas / Otros: Pomegranate Blueberry Juice, Blueberries, Bananas, Whey Protein. más...
|
|
2734 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 38 minutos, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|