Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 73,47g | Prot: 114,58g | Carbh: 171,68g.
Desayuno: Yogur Natural (Leche Entera). Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Pan de Salvado, Lucchetti Spaghetti, Salsa Bolognesa. Cena: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Exquisita Postre Placeres Light, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Cocido, Queso Cremoso, COTO Lomitos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light Cereza, Exquisita Gelatina Light Cereza, Manzana, Zumo de Limón. más...
|
|
2418 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 43 minutos, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeO6145
|