Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 50,60g | Carbh: 89,73g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Water, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch. Cena: Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Fuji Apples, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. más...
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3303 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KNuccio
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