Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 29,61g | Prot: 23,24g | Carbh: 119,17g.
Desayuno: Pomme, Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Blini Tarama, Whole Wheat Bread. Cena: Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: Couleurs Vives Raisins Secs, Elle & Vire Beurre, Wasa Authentique, Auchan Chocolat Noir. más...
|
|
2545 kcal
|
Ejercicio:
Insanity - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Albamar
|