Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 30,96g | Carbh: 72,17g.
Desayuno: Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Wasa Authentique. Almuerzo: Auchan Huile de Noisette, Herta Lardons Fumés, Oeuf, Salade Verte, Gouda ou Edam, Poires. Cena: Wasa Fibres, Nestlé Dessert Chocolat Noir. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albamar
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