Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 62 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3349 kcal
|
Grasa: 218,20g | Prot: 108,42g | Carbh: 244,72g.
Desayuno: Kamis Черный Перец Молотый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Мед Имбирь и Лимон. Almuerzo: Селяночка Бородинский Хлеб, Щи с Мясом, Соль, Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок. Cena: Японский Хлопковый Чизкейк (Домашний), Скит Майонез Провансаль 67%, Селяночка Бородинский Хлеб, Салат Оливье, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Цыплят-Бройлеров Варено-Копченое, Гороховый Бульон. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 11 horas y 23 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|