|
Привет всем.
Меня зовут Катя, мне 41 год и ко мне на ты.
За последние 10 лет вес прилипал килограммами со всех сторон, всего 43 килограмма. Не уверена что хочу тот же вес что и тогда, мне главное поднять свою выносливость и улучшить состояние здоровья.
|
570 kcal
|
Grasa: 31,98g | Prot: 31,56g | Carbh: 38,29g.
Desayuno: Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Thai Coco Кокосовое Молоко. Cena: Дмитрогорский Продукт Бекон Домашнего Копчения, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Кофемания Флэт Уайт . más...
|
|