Diario de FedeO6145, 17 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 42,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2015:
3215 kcal Grasa: 91,56g | Prot: 251,59g | Carbh: 331,50g.   Desayuno: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Leche Descremada, Tholem Queso Untable Cheddar. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Lucchetti Tirabuzón, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Tholem Queso Untable Cheddar, Oroweat Pan Integral con Cereales, Dia Postre de Vainilla. más...
2981 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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