Diario de Hannn10, 05 oct. 22

10/5（三）早餐：
無糖豆漿拿鐵
鮪魚蛋沙拉生菜三明治

因為吐司只吃一片，生菜又比較多，
所以就心血來潮想說包個三明治，
結果光是包裝就花了快15分鐘，包到懷疑人生，
還醜醜的...
以後還是不要這麼搞剛好了😅

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1292 kcal

Grasa: 57,56g | Prot: 77,35g | Carbh: 121,82g.   Desayuno: 全聯 洋蔥, Costco 蘿蔓, Kewpie 黃芥末美乃滋, 家樂福 山型白吐司, 光泉 無加糖鮮豆漿, 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克). Almuerzo: 火龍果, 小玉西瓜, 家樂福 藍莓, 家樂福 100%原味優格, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. Cena: 水煮蛋, 好菇道 鴻喜菇, 小白菜, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩. más...