Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 18,90g | Prot: 69,97g | Carbh: 51,70g.
Desayuno: Markal Graines de Chia Bio, Café. Almuerzo: Escalope de Poulet, Salade Verte, Lidl Pointe de Brie, Action Zéro Noodles, Leclerc Miettes du Thon au Huile de Tournesol, Tomates Cerises, Avocat. Cena: Escalope de Poulet, Tomates, Pomme de Terre, Carottes, Oignons, Butternut, Chou Vert. Pasa Bocas / Otros: Cora Amandes Grillées et Salées, Graines de Tournesol Décortiquées, Pomme, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Clémentines. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hamza.zakaria9
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