Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3127 kcal
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Grasa: 103,41g | Prot: 63,02g | Carbh: 469,93g.
Desayuno: Lätta mit Joghurt, Aldi Kräuterquark, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Milfina Butter, Marmelade, REWE American Sandwich. Almuerzo: Freeway Aqua + Sport, Gemischter Salat mit Dressing, Henglein Böhmische Knödel, Maggi Soße zu Schweinebraten, Steinhaus Schweinebraten, K-Classic Zitrone Teegetränk, Isostar Hydrate & Perform, Banane. Cena: Krombacher Pils (Flasche), Alnatura Zwiebel-Schmalz, Fürstenkrone Zigeunersalat, Milfina Butter, Saure Gurken, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Pasa Bocas / Otros: Feine Kost Gourmet Chips Balsamico, Nappo Nappo Soft, TiP Sprühsahne, Schwarzwälder Kirschtorte, Kartoffelchips, Haribo Colorado, Aerzener Apfelkuchen, Nimm2 Lachgummi Softies, Freeway Aqua + Sport, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne. más...
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4175 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 39 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 8 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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