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down 4kg in 4 weeks
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 86,72g | Carbh: 152,57g.
Desayuno: Black Tea, Honey , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Wholemeal Bread. Almuerzo: Deli Originals Hommus Dip (65g), Sirena Tuna in Oil Italian Style, Coles Avocado, Arnott's Cruskits Light. Cena: Beef Sausage, Coles White Soft Wraps, Coles Chevaps. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Coffee with Skim Milk, Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hursyhurs
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