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Wochenende hinter mir, ich kann und will da einfach nicht auf irgendwas verzichten, dementsprechend voll fühlte ich mich gestern und auch heute noch. Mein Gewicht heute morgen hat mich geschockt ... gut, dass ich mich nur Donnerstags offiziell wiege :D ... gibt jedoch auch einige Faktoren die da negativ mit reinspielen, also abgesehen vom Essen, Frauen halt ... Ziemlich stressige Woche, diese Woche, daher bin ich gestern auch nicht zum Schreiben gekommen, viele Termine etc. mal schauen, ob ich es heute mal wieder zum Fitness schaffe, ansonsten morgen wieder Training ...
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521 kcal
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Grasa: 29,43g | Prot: 10,89g | Carbh: 53,95g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Gemüsepfanne. Cena: Penny To Go Baby Möhren. Pasa Bocas / Otros: Feinkost Dittmann Spanische Oliven Gefüllt mit Mandeln, Kaffee. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 15 minutos. más...
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 Comentarios
2,5 Liter Radler!! Alle Achtung, wenns läuft dann läufst! Ich war am Samstag beim Fußball in Frankfurt, das ist leider auch nicht gut für die Kalorienbilanz!
03 mar. 15 por el miembro: carbonracer
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Es gab halt was zu feiern :D
03 mar. 15 por el miembro: Radieschen88
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Ich glaube, ich muss Euch beide auf ein " Beck's " einladen :D:D:D
03 mar. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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512 kcal? Vergessen was einzutragen? Das ist viel zu wenig...:-)
04 mar. 15 por el miembro: ironfriend
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Ja ich weiß, bin auch echt mit Hunger ins Bett gegangen, war aber einfach der super Stresstag und ich habe nicht die Zeit gefunden was vernünftiges zu kochen bzw. zu essen, am Abend mussten daher die Babymöhren und die Oliven ausreichen, wollte mich um 23 Uhr auch nicht mehr in die Küche stellen ...
05 mar. 15 por el miembro: Radieschen88
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AirlineGirl72, das Angebot nehme ich bei Gelegenheit gerne an ;)
05 mar. 15 por el miembro: Radieschen88
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Kein Becks, ich habe es gern ein wenig süßer!
05 mar. 15 por el miembro: carbonracer
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@ja, Radieschen, vielleicht ein schönes, kühles Bier beim Eishockey Match ?
05 mar. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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@Carbonracer, was denn ???? Cidre in Frankreich oder " Schöfferhofer Weizen " , was sehr lecker schmeckt im Vergleich zu vielen bayrischen Weißbieren :p
05 mar. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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Wo kommst du noch gleich her AirlineGirl72 ? :D
05 mar. 15 por el miembro: Radieschen88
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Ich bin in Bremen Zuhause, Radieschen und Du ? Ich glaube, Essen oder war Essen nur der Ort der Messe ?
05 mar. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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Essen ist das richtige Stichwort! Gerade schöne fette Tortellinis reingezogen.Was macht deb Radiechen auf der Fahrradmesse?
05 mar. 15 por el miembro: carbonracer
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Das könnte ich auch mal wieder essen : Tortelli mit Spinat / Ricotta - Füllung in Käse - Sahne - Sauce, aber ich bin wie Radieschen : standhaft und ein gaaaaaaanz konkretes Ziel vor den Augen . Carbonracer, ein schickes Rennrad aus Kohlenstoff für Dich erwerben, damit es klappt bei der nächsten Tour de France :p:D:D:D
05 mar. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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Das Rad hab ich doch schon.Storck! Mit Xentis Laufrädern! Carbon sichtbar, matt lackiert.Soooo schööön!!!.Und vor allem stabil.Auf der Geraden könnte ich im Peloton mitfahren,wenn dann nicht die Berge wären!
05 mar. 15 por el miembro: carbonracer
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Carbonracer, denke bitte an " Ulle " , als er noch paar Kilo zu viel auf den Rippen hatte bei der Tour de France... Ulle hat ganz schön gelitten. Das hat man gesehen :-(, Wie kommst Du " Storck " und " Zentis " - Laufrädern ??? Ein Jahresvorrat von " Nusspli " und " Aachener Pflümli " gekauft ?: p :D:D
06 mar. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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Genau AirlineGirl72 Fahrradmesse war in Essen, ich komme aber aus der Ecke Münster ... ist gar nicht so weit von Bremen ...
06 mar. 15 por el miembro: Radieschen88
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carbonracer Fahrradmesse, weil Fahrradfahren ein großes Hobby von mir ist :) Ich bin wie du ziemlich aktiv mit dem Rad unterwegs, allerdings kein Rennrad, sondern MTB im Enduro- und Downhill-Bereich :)
06 mar. 15 por el miembro: Radieschen88
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Suoer, Radieschen !!!! Münster ist wirklich nicht weit weg von Bremen :-) ★ freu ★ . Münster ist die Fahrrad - Stadt überhaupt und.... super Universität . Wäre ja was für carbonracer :p:D
06 mar. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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Radieschen88 MTB steht im Keller. Früher brutale Touren am Gardasee unternommen.Mein Mtb ist übrigens eins der ersten Rotwild-Fullys gewesen.Ein Kumpel von mir hat einen Fahrradladen und vertreibt mittlerweile die Edelmarke!Leider könnte ich heute nicht mehr so bergabfahren wie früher, ich war auch schon immer ein schlechter Bergabfahrer im Gelände.Im Gegensatz zum Rennrad, da bin ich schon mit 90 Sachen den Berg runter geheizt!
06 mar. 15 por el miembro: carbonracer
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Geilo! Ich liebe es, habe es vorletztes Jahr absolut vernachlässigt, letztes Jahr bin ich aber wieder voll durchgestartet und da war ich auch ziemlich gut ... hab mit dem MTB auch schon mal 80 Sachen geschafft, war allerdings n asphaltierter Weg ... im Gelände habe ich mich im letzten Jahr erstmals richtig was getraut und es war einfach nur geil!!! Hab mich allerdings auch ein/zwei Mal ordentlich abgelegt, naja, gehört dazu und bin gut gepanzert ;)
06 mar. 15 por el miembro: Radieschen88
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