Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 36,10g | Prot: 118,70g | Carbh: 120,24g.
Desayuno: Гранола с Изюмом и Арахисом, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Царь Геркулес, Арахисовая Паста. Almuerzo: Треска Отварная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: St. Dalfour Джем Из Отборных Груш, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Сельдерей, Окорочка Отварной без Кожи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
1500 ккал, это 168,7 угли, 131,2 белок, 33 жиры
23 mar. 15 por el miembro: Zemfirok
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zemfirok
|