|
karna usaha tidak akan pernah mengkhianati hasil :)sebenarnya bener2 defkal pas bb 100kg dan baru olahraga di bulan ke 2,ga kerasa udah 3 bulan defkal bener2 happyyu masuk goals pertama 89kg:)semangat
|
1787 kcal
|
Grasa: 108,25g | Prot: 183,10g | Carbh: 7,73g.
Cena: Sosis Ayam, Sosis Daging Sapi, Cumi-cumi, Udang, Daging Sapi. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ranidevirahmawati
|