Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 81,44g | Carbh: 222,57g.
Desayuno: Banana, Mani King Mantequilla de Maní , Croppers Maní, Almendras & Pasas de Uva, Leche (sin Grasa), Banana, Huevo, Granix Avena Tradicional. Almuerzo: Dia Pan con Salvado Dietético Rodajas Finas, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Arcor Arvejas, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Croppers Maní, Almendras & Pasas de Uva, Criollitas Galletitas de Agua, Felfort Bocadito Marroc, Chocoarroz Dulce de Leche (22g). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de soni2015
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