|
WEIGHT 164.3 lb
BMI 33.2
FAT MASS 68.3 lb
LEAN MASS 96.1 lb
WATER MASS 67.4 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.2 lb
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 49,04g | Prot: 114,44g | Carbh: 109,20g.
Desayuno: Whole Milk, Egg White, Egg. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Earthbound Farm Organic Power Greens, Blueberries. Cena: Pork Loin (Tenderloin), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, The Safe + Fair Food Company Birthday Cake Granola, Bouchard Dark Chocolate. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katsolo
|