Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 67,20g | Prot: 113,04g | Carbh: 165,84g.
Desayuno: Доширак Домшим, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Vegepack Шампиньоны Замороженные. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, SAN Изолят Протеина. Cena: Китайская Капуста, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|