WEIGHT 163.1 lb BMI 33.0 FAT MASS 67.3 lb LEAN MASS 95.8 lb WATER MASS 67.2 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 90.9 lb
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 78,55g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Egg White, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Blueberries, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Feta Cheese, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Banza Chickpea Rotini, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Raspberries , Trader Joe's Dark Chocolate Covered Strawberry Pieces, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katsolo
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