Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 63 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 68,58g | Prot: 77,72g | Carbh: 201,78g.
Desayuno: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Овсяная Каша на Молоке, Варенье Малиновое (Домашнее). Almuerzo: Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Ого Отруби Бородинские, Салат Овощной (без Заправки). Cena: Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Сервелат Финский. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Ветчиной и Грибами, Арбуз. más...
|
|
2060 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 43 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|