Diario de Hannn10, 29 jul. 22

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7/30（五）早餐：
無糖豆漿咖啡（+一匙乳清）
鮪魚焗烤吐司
溏心蛋

好久沒吃邪惡的焗烤了，
今天體重下降可以小小享受一下😋

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:

1401 kcal

Grasa: 62,31g | Prot: 87,75g | Carbh: 123,23g. Desayuno: 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚（煙仔虎）, Tryall 分離乳清蛋白, Costco 安佳乳酪絲, 7-11 石安牧場溏心蛋, 全家超綿鮮奶吐司, 義美無加糖5.3厚豆奶. Cena: 中華油豆腐, 小白菜, 餛飩湯, 滷肉飯, 蘋果（去皮）. más...

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Comentarios

突然發現日期打錯😝是7/29才對

29 jul. 22 por el miembro: Hannn10


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