Diario de carolinaangeles, 27 jul. 22

Hola! cocinar tus propias comidas es una. Hacerte tus propios untables, tus propias hamburguesas y demás. Además de ser más barato es más sano. 

Hacer tus conservas no sólo ayuda a ahorrar. Aprendes a concerver verduras fuera de estación, buscas mejores y mas ricas especias, y siempre que no tengas ganas de hacer na pum sacas tus concervas <3 Planear es la clave, a veces vale la pena gastar en algo de calidad y comprar por cantidad eso 

Comer sano es mil veces más económico que comer mal. Pechuga de pollo, verduras de temporada, arroz, fideos, papas, condimentos. comprar todo eso para 1 semana a cuesta lo mismo que 2 hamburguesas  

Para mi la regla N°1 es no comprar pavadas. La relación costo/beneficio de la gran mayoría de los ultraprocesados suele ser paupérrima. Coincido con lo de frutas de estación. Cocinar (sobre todo verduras) y tener cosas en el freezer también ahorra dinero, y tiempo. 

Para no comprar pavadas, hay que ir a comprar sin hambre jajaja recomiendo. 

Les re agradezco!!