Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1749 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 89,39g | Carbh: 212,10g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Union Ganadera Paty, Pan Blanco, Union Ganadera Paty, Fainá, Fainá. Cena: Exquisita Postre Placeres Light , Berenjenas en Escabeche, Palta, Batata, Ciudad del Lago Atún Desmenuzado al Natural, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Banano, Zumo de Limón. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 9 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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