Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2015
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
640 kcal
|
Grasa: 24,39g | Prot: 62,42g | Carbh: 42,49g.
Desayuno: Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, PlantFusion chocolate protein powder, Red Raspberries, Naked Juice 100% Pure Coconut Water, Baby Spinach. Almuerzo: Earthbound Farm Power Deep Green Blends, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sprouts Tzatziki, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Toufayan Bakeries Whole Wheat Wraps. más...
|
|
2343 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 8 minutos, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|