Diario de Elissa0411, 17 jul. 22

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Ein paar stressige Monate sind vergangen und in der Zeit viel Frustessen gehabt und 0 auf meine Ernährung geachtet. Als ich mich gestern das erste mal wieder auf die Waage gestellt habe sind mir die Augen fast rausgefallen. Jetzt ist es allerhöchste Eisenbahn wieder was zu tun. Ab morgen geht es los mit 1 Woche Shaken zum Einstieg und dann halte ich mich wieder an den Ernährungsplan. Bis ich mindestens wieder 10 kg weg habe.

100 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Danke für deine lieben Worte. Ja, das schaffen wir 💪🏻😊

17 jul. 22 por el miembro: Elissa0411

Es geht immer mal auf und abwärts.. vor allem wenn man Stress und Frust hat! Aber solange man sich selbst treu bleibt wird alles wieder gut 😊 Du schaffst das! 💪🏻

17 jul. 22 por el miembro: PointeD

Viel Erfolg 🍀 Gemeinsam sind wir stark 💪😉😊

17 jul. 22 por el miembro: Nicole250876

Und vorallem war das jetzt ne ziemlich lange Auszeit. Aber habe mir geschworen nieeeee wieder über 100 zu kommen. Und da bin ich jetzt leider wieder angekommen. Also muss die Reißleine ganz schnell gezogen werden.

17 jul. 22 por el miembro: Elissa0411

Hallo

17 jul. 22 por el miembro: GarfieId

Viel Erfolg du wirst es wieder packen👍👍

17 jul. 22 por el miembro: 🍯 Viktor🍯

Viel Erfolg. Du schaffst das ☝💪💪💪

17 jul. 22 por el miembro: Jule Go !

Einen guten Neustart 🥳

17 jul. 22 por el miembro: beckssilver

Dankeschön, das ist lieb von euch 🍀😊

18 jul. 22 por el miembro: Elissa0411

Viel Erfolg, das klappt schon, ging mir auch so.

18 jul. 22 por el miembro: hoogan

Viel Erfolg 🍀 Hauptsache du hast zurück hierher gefunden und startest wieder durch ! Heute ist der Anfang von allem was du willst …!

18 jul. 22 por el miembro: Tinaret

Viel Erfolg

18 jul. 22 por el miembro: ines-h

so ähnlich kenn ich das.... drück dir die Daumen 🍀

18 jul. 22 por el miembro: 33floh


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