Diario de Afra Nascimentto, 13 jul. 22

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Entendo que ainda falta muito para alcançar a meta, sei que estou apenas no comeciho da minha jornada, mas depois de 2 anos só ganhando peso, com vergonha de ter chegado a esse ponto.
Hoje me sinto mais motivada a resgatar o meu vedadeiro EU! -6kg

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:

959 kcal

Grasa: 28,57g | Prot: 58,33g | Carbh: 114,92g. Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Camarão Empanado Frito. Almuerzo: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido. Cena: Tapioca de Frango. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Fusion Energy Drink, Camarão Empanado Frito, Molho de Pimenta, Camarão Empanado Frito, Água com Limão. más...