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1981 kcal
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Grasa: 78,15g | Prot: 114,53g | Carbh: 212,42g.
Desayuno: 老實農場 檸檬冰角, 蜂蜜, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 吐司, 桂冠 沙拉, 乾酪, Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔, 雞蛋, 小黃瓜. Almuerzo: 炒青菜, 豆干, 雜糧飯. Cena: 全家 東京豚骨風味拉麵. Pasa Bocas / Otros: Costco 美國進口氣泡蘋果汁, 雞腿排, 桂冠 沙拉, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Peso Histórico de ninglyn
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