Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 80,55g | Carbh: 201,65g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Blue Band Margarin, Tempe Goreng, Daun Bawang, Telur. Almuerzo: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Gula Merah, Kacang Merah . Cena: Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Kraft Cheddar Cheese. más...
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3681 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas, Cardio - 30 minutos, Planchado - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranidevirahmawati
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