Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 44,00g | Carbh: 221,67g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Buds, Dairyland Milk 2%, Kellogg's Special K Red Berries, Coffee, Baxter Coffee Cream 18%. Almuerzo: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Oranges, Hummus. Cena: ranch dressing, cucumber, tomato, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Swanson Chicken Pie, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Dairyland Whipped Cream. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sideview
|