Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 67 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 71,08g | Prot: 80,67g | Carbh: 196,08g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Экомилк Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо. Cena: Фунчоза с Индейкой и Овощами, Леденец. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Апельсин. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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