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5/31（二）晚餐： 黃、紫地瓜 醃小黃瓜 香煎雞胸肉 水炒花椰菜 今天煎出了香嫩多汁的雞胸肉，好好吃🥺
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1215 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 95,74g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: 遠洋牌 水煮鮪魚, 乳香世家 全脂牛奶, 水煮蛋, 7-11 明太子軟法麵包. Almuerzo: 果果堅果 乳清蛋白飲-黑芝麻拿鐵, 乳香世家 全脂牛奶, 全聯 小農鮮奶泡芙. Cena: 煮熟的綠色椰菜, 7-11 蒸地瓜, 涼拌黃瓜, 全聯 雞胸肉去皮. más...
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Peso Histórico de Hannn10
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