Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 66,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3044 kcal
|
Grasa: 105,32g | Prot: 137,57g | Carbh: 395,99g.
Desayuno: Ашан Сыр Аристократ из Топленого Молока 50%, Варенье Клубничное (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки), Ого Отруби Бородинские. Cena: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Индейка Тушеная, Жареная Картошка, Kamis Черный Перец Молотый. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Яблоко Семеринка. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|